Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 115,20g | Węglo: 272,52g.
Śniadanie: Olio di Semi di Mais, Marmellata di Fragole, Farina Manitoba, Zucchero di Canna, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Misticanza, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Farina Manitoba, Olio di Semi di Mais, Cacao Amaro in Polvere, Cioccolato Fondente Extra, Latte di Mandorle Dolcificato, Panna Montata, Focaccia, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Angus. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Kiwi, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Pane Comune, Arista di Maiale, Conad Linguine Allo Scoglio. Przekąski/Inne: Clementine, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|