Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 81,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3661 kcal
|
Tłusz: 176,75g | Białk: 133,22g | Węglo: 383,15g.
Śniadanie: K-Classic Schinkenpastete, Aldi Salami, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Cucina Gorgonzola Mild, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Rösti. Przekąski/Inne: Ritter Sport Weiße, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Alpia Edel-Nougat, Werther's Original Feine Helle, Clementinen, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 sty 16 przez użytkownika: Skorpionstich
|
30 sty 16 przez użytkownika: Batumi
|
Das ist das Wichtigste... schönes Wochenende... hier scheint die Sonne in Strömen
30 sty 16 przez użytkownika: Rajoanev
|
30 sty 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Ja das wär auch ein passender Name gewesen, oder Bauchspeckelf.
30 sty 16 przez użytkownika: Batumi
|
Batumi, eher ja dann Bauchspeckwegelf 🌞
30 sty 16 przez użytkownika: Viviace
|
30 sty 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|