Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 110,73g | Węglo: 249,80g.
Śniadanie: Thé Vert, Carrefour Blé Soufflé et Sucré. Lunch: Meringue, Carrefour Toasts Nature, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Sauté de Porc, Bonduelle Pousses de Soja, Auchan Nouilles Chinoises, Poivrons Jaunes Doux. Obiad: Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Tomates, Subway Sauce Chipotle Southwest, Subway Subway Melt. Przekąski/Inne: Beurre (Salé), Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. więcej...
|
|
2260 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Praca - 1 godzina i 40 minut, Ogladanie TV - 5 godziny i 30 minut, Prysznic - 5 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Keep.Smiling
|