Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 99,00g | Węglo: 182,96g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Mühlenhof Knoblauch-Salami. Lunch: Kartoffeln, Beste Ernte Buttergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet. Obiad: Mühlenhof Knoblauch-Salami, Aldi Looping Halbfett-Margarine, Prima Kost Feiner Budapester Salat, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gurke (mit Schale), Knirps Limburger. Przekąski/Inne: Milka Zartherb. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|