Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 56,64g | Węglo: 199,59g.
Śniadanie: Sucre. Lunch: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Bière Ordinaire, Pain Blanc, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Entrecôte. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Pain Blanc, Oranges. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|