Dziennik Bllgltkn, 31 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016

68,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 8,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2016:

250 kcal

Tłusz: 11,00g | Białk: 27,00g | Węglo: 9,00g. Obiad: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. więcej...

2100 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bllgltkn