Dziennik Eko Wardana, 01 lut 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016

73 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2016:

380 kcal

Tłusz: 14,49g | Białk: 25,01g | Węglo: 39,51g. Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. więcej...

1879 kcal

Ćwiczenie: Sepeda statis - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Eko Wardana