Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 82,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 122,18g | Białk: 105,01g | Węglo: 361,10g.
Śniadanie: Orangen, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Lunch: Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Brandt Zwieback. Obiad: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Clementinen, Orangen, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Orangen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|