|
Ontem foi o dia de quebra na dieta. Hj retornando firme.
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 14,69g | Białk: 49,09g | Węglo: 49,33g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Knorr Sopa de Cebola. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|