Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 45,40g | Węglo: 183,21g.
Śniadanie: Sugar, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's 100% Whole Wheat Everything Bagel Slims, Trader Joe's Clementines. Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Grilled Chicken, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Broccoli Slaw, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Sugar, International Delight Hershey's Chocolate Caramel, 7UP Diet 7UP, Act II Butter Popcorn, Honeycrisp Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Organic Wild Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|