Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 57,58g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Байсад Майонез Провансаль, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Сухие Сливки, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Грецкие Орехи. Obiad: Грейпфрут, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
|
2756 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 50 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|