Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 40,77g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Tisane, Realforno Amaretti, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Dés de Jambon, Salade Verte, Oeuf (Entier). Obiad: Jardin Bio Infusion Detox, Olives Vertes Farcies, Pâtes (Cuites), Vin Merlot. Przekąski/Inne: Realforno Amaretti, Carrefour Thé Vert à la Menthe. więcej...
|
|
2573 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 2 godziny, Szycie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|