Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 32,24g | Białk: 143,69g | Węglo: 224,74g.
Śniadanie: Candia Viva, Franprix Flocons d'avoine, Café (en Poudre Instantané), Candia Viva Demi-Écrémé. Lunch: Fusilli Poulet Chorizo Tomate, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Leader Price Lentilles Vertes. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 13 minut, musculation - 59 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanesav64
|