Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 95,09g | Węglo: 135,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Запеканка из Куриной Грудки с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Суши Лосось, Гункан. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Szycie - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|