|
oh hells yah
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 59,70g | Węglo: 84,45g.
Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Cheddar Cheese, No Name Soda Crackers, No Name Soda Crackers. Obiad: Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Instant Noodle Soup, Lucky Me Supreme Special Beef Instant Mami Noodles. więcej...
|
|
2750 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 15 minut, Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pearlpearl1
|