Dziennik saloua13, 02 lut 16

Profil saloua13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016

73 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2016:

1249 kcal

Tłusz: 45,83g | Białk: 56,91g | Węglo: 155,99g. Śniadanie: Poivrons Verts, Pizza au Fromage. Lunch: Spaghetti Bolognaise. Obiad: Carottes Cuites, Spaghetti Bolognaise. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Quelqu'un pourrait me conseiller pour faciliter ma perte 😕 Je n'arrive pas à perdre 1 Gramme même en diminuant les apports caloriques. Merci à tous 😊

02 lut 16 przez użytkownika: saloua13

Coucou. Le matin a jeun bois trois verres deau tiede..et bois au moins 8 verres deau par jours

02 lut 16 przez użytkownika: shanaa17

Et marche a pied aussi apres le diner si tu peux.

02 lut 16 przez użytkownika: shanaa17

Merci Shaana le matin je prend de l'étau tiède avec du citron et je bois au moins 1.5l d'eau +thé vert.

03 lut 16 przez użytkownika: saloua13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi saloua13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik saloua13, 02 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi saloua13