Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 110,49g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Gerblé Galette au Son d'avoine, Président Camembert, Lait de Soja, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Lunch: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Museau de Porc, Taillefine Mousse au Chocolat, Pain, Président Camembert, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Cabillaud, Boulettes de Bœuf, Potimarron, Courgette. Przekąski/Inne: Noix de Cajou, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Martini Blanc, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thiriet Mini Crêpes. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|