Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
soxmel313
Dziennik
02 lut 16
Dziennik soxmel313, 02 lut 16
Profil soxmel313
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
step by step
75,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2016:
523 kcal
Tłusz: 29,54g | Białk: 26,23g | Węglo: 40,10g.
Lunch:
Chicken Soup with Dumplings.
Przekąski/Inne:
Aurora Natural Raw Cashews, Think Thin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar.
więcej...
2263 kcal
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi soxmel313
Zobacz Pełną Historię