Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2016
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 76,73g | Węglo: 29,07g.
Śniadanie: Mettwurst, Aerzener Eiweißbrot, Radieschen. Lunch: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Lowcarb Tortilla (Carbzone). Przekąski/Inne: Proteinshake Vanille (Best Body), Protein Shake Schoko (Best Body). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|