Dziennik Javadali, 11 paź 11

Profil Javadali | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Happy Tuesday FS!

I am so excited! I jumped on the scale and my weight dropped again! Thought I would struggle more since my brother is here but I have been holding strong. It really does help me checking in with FS. Great support ... Thanks all! I am determined to get this weight off!

Working out and then heading to the beach.

Make it a great one!

77,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2011:

1076 kcal

Tłusz: 47,45g | Białk: 96,66g | Węglo: 60,39g. Śniadanie: Cheese, Coffee, Water, Pear, Eggs. Lunch: 2% String Cheese Stick, Apple. Obiad: Cool whip, Jello Sugar Free, Cauliflower, Chicken breast. Przekąski/Inne: Water, Planters wholesome nut mix. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Keep it up hun, we are all here for support. Glad you got that feel good feeling :) keep holding strong it will be worth it in the end.

11 paź 11 przez użytkownika: keao

o darn ...you mean even with my toe on your scales, it didnt go up...hahaha....just keep doing what your doing...and that weight will be a thing of the past...

11 paź 11 przez użytkownika: loosinisfun

Awesome work! Having company can make our journey more challenging at times so Kudos to you for showing us how to stay strong. Enjoy the beach for us all!

11 paź 11 przez użytkownika: M.Trublu

Thanks all! ;-)

11 paź 11 przez użytkownika: Javadali


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Javadali

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Javadali, 11 paź 11

Skomentuj

Historia Wagi Javadali