Dziennik jeffthai, 03 lut 16

Profil jeffthai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2016

97 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2016:

1134 kcal

Tłusz: 4,38g | Białk: 37,80g | Węglo: 241,03g. Lunch: Banana Nanica, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Clight Suco, Mandioquinha. więcej...

2882 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jeffthai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jeffthai, 03 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi jeffthai