Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 100,41g | Białk: 146,04g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: Омлет. Lunch: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Ананас, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Przekąski/Inne: Русский бисквит Мини Маффины с Кусочками Шоколада, Кока-Кола Кола, William Lawson's Виски, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|