Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 81,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 83,94g | Węglo: 271,66g.
Śniadanie: Orangen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wolf Spanferkelschinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Netto Delikatess Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Orangen, Brokkoli. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|