Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 46,80g | Węglo: 191,96g.
Śniadanie: Upstate Farms Cappuccino Vanilla, Bananas, Blueberries. Lunch: Panera Bread Chicken, Kale & Sweet Potato Soup. Przekąski/Inne: Graze Banana Caramel Dippers, Chobani Flip Peanut Butter Dream, Fruit Salad. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|