|
Faut que j'arrête les crêpes !!!!
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 85,13g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Thiriet Mini Crêpes, Président St Paulin, Andechser Natur Fromage de Chèvre, Andros Confiture Allégée Oranges. Lunch: Nutella Nutella, Thiriet Mini Crêpes, Carrefour Camembert Portions, Pain de Mie, Haricots Rouges (en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Obiad: McEnnedy Hot Dog Rolls. Przekąski/Inne: Graines de Courge, Lindt Chocolat Praline, Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
2384 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 30 minut, Sauna - 40 minut, Aerobik w Wodzie - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
À consommer avec moderation😄😜
05 lut 16 przez użytkownika: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|