Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2016
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 185,45g | Węglo: 126,17g.
Lunch: Oeuf, Auchan Germes de Soja, Oignons, Charal Hachés Happy Family, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux. Przekąski/Inne: Banane, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Sojasun Boisson Végétale Nature. więcej...
|
|
3134 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 20 minut, Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|