Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2011
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2011:
|
1002 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 75,22g | Węglo: 92,69g.
Śniadanie: sesame seeds, grapefruit, lipton black tea, butter, raw wild salmon, trader joe's protein bread. Lunch: Watermelon, Peach. Obiad: Armenian Salad. Przekąski/Inne: Hummus. więcej...
|
|
2591 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|