|
Pas très fière de moi , mauvaise passe, très fatiguée, pas moral, pas envie de sport, ni de rien faire, voila le résultat, mais c'est décidé, je m'y remet.....
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 27,60g | Białk: 57,64g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Auchan Pâtes Torti, Cassegrain Petits Pois. Obiad: Carrefour Discount Roulés au Fromage, Salade Verte, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Sucre, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|