|
je suis pile à moitié de ma perte
c'est déjà un bon point
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 29,13g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Crêpes Nature, Sucre Semoule, Clément Faugier Crème de Marrons, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Banane, Casino Coulis de Tomate, Oeuf, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu. Obiad: Clément Faugier Crème de Marrons, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Soupe de Légumes, Tisane. więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Gotowanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
YES!!! c'est trop chouette!! ne pense pas trop a tes calories demain n'est ce pas??? 45 ans de mariage ca a plus de poids que quelques calories lol!!!
05 lut 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|