Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2016
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 87,83g | Węglo: 87,87g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Merguez, Couscous (Cuit). Obiad: Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Leader Price Bouquets de Mâche, Auchan Carottes Râpées. Przekąski/Inne: Banane, Pomme Golden, Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Leader Price Bouquets de Mâche, Charal Steak Haché 5%. więcej...
|
|
2489 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 52 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanesav64
|