Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2016
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 73,67g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Coffee, Equal Equal, Hood Heavy Cream, Hormel Black Label Center Cut Bacon. Lunch: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, America's Choice Natural Walnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza, Saltine Crackers, Woodstock Farms Smooth Organic Peanut Butter. więcej...
|
|
2717 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie Śniegu - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MakingITinMass
|