Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2016
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 59,88g | Węglo: 108,95g.
Śniadanie: Harry's Doowap, Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Picard Trio de Légumes aux Oignons, Auchan Yaourt Fruits 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Bonne Maman Fondant Noix de Coco Chocolat, La Vache qui rit Portion, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Maggi Soupe à l'oignon. więcej...
|
|
3528 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|