Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ray.d
Dziennik
06 lut 16
Dziennik ray.d, 06 lut 16
Profil ray.d
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
merci balance, aujourd'hui j'ai atteint l objectif en dessous des 73 pour mon anniversaire de mariage 😍 la vie est belle 🐆
alors le moral est là et en plus une jolie bague vermeil deux coeurs saphir, au petit déjeuner
franchement cela vaut le coup de passer tant d années avec le même Valentin. (on oublie les quelques bas pour savourer tous les supers hauts qui nous ont permis d avancer)
pas de problème de calories ces deux jours
lundi matin je resortirais ma balance
bon week-end les amis Fat
(45 ans de mariage -noce de vermeil)
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2016:
824 kcal
Tłusz: 34,39g | Białk: 30,99g | Węglo: 70,82g.
Śniadanie:
Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange.
Lunch:
Carrefour Coulis de Framboises, Auchan Sorbet Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Mayonnaise, Vin de Table Blanc, Langoustine.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo!! Ray!!!!! Et je te souhaite un tres bon anniversaire de mariage!!! Vive l amour lol!! Bizzz
06 lut 16 przez użytkownika:
Nathy23270
Merci pour ton soutien Bon week-end Bisous
06 lut 16 przez użytkownika:
ray.d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ray.d
Zobacz Pełną Historię