Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2016
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 61,03g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: Arroz Branco, Cozido à Portuguesa, Pão Bijou, Galão. Lunch: Nespresso Café Expresso, Grelos, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco. Przekąski/Inne: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Caipirinha, Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|