Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 54,51g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. Obiad: Auchan Yaourt Fruits 0%, La Vache qui rit Portion, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Asperge, Herta Lardons Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
|
3515 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|