Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 68,04g | Węglo: 169,71g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Блинный Торт "Шестимесячный". Lunch: Банан, Морковно-Рыбные Паровые Котлетки, Рататуй с Цветной Капустой. Obiad: Кабачковая Икра, Рататуй с Цветной Капустой, Морковно-Рыбные Паровые Котлетки, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой (Готовый на Говяжьем Бульоне). Przekąski/Inne: Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 5 godziny, Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|