Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 112,73g | Węglo: 242,41g.
Śniadanie: Café au Lait, Candia Viva Demi-Écrémé, Franprix Flocons d'avoine, Café au Lait. Lunch: Fusilli Poulet Chorizo Tomate, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, atieke, Coeur d'artichaud sauté, Blettes au curry, soupe de lentilles corail au curry. więcej...
|
|
2056 kcal
|
Ćwiczenie:
musculation - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 11 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanesav64
|