Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 20,27g | Białk: 25,70g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Tomatoes, Flora Original, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Maynards Wine Gums Roll, Bananas. Lunch: Sugar, Tea with Milk, Tea with Milk, Sugar, Whole Wheat Bread, Mrs. H. S. Balls Original Chutney. więcej...
|
|
2532 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|