Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 44,85g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Sucre, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Obiad: Friand au Fromage, Boeuf Bourguignon. Przekąski/Inne: Crusti Croc Chips Paprika, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny i 34 minut, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny i 26 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|