Dziennik Marga187, 08 lut 16

Tranki linda, solo hay q seguir cuidandose. Ánimo! 

Trata de pesarte en una pesa confiable y siempre en la misma! 

Toda la razón la recomendación de Fran. Prefiere las pesas digitales y pésate a la misma hora.  

Armarse una rutina para pesarse, misma pesa, día y horario ... ojala en la mañana, desnuda y después de haber ido al baño ;)  

Gracias por sus comentarios... Si esta semana hay que darle duro... Vieron esq noticia de una mujer bajó 30 kilos en un año y no se que cahuin con el marido... Ella cambio hábitos, alimentación y esculpio el cuerpo. Será real? Que creen ud? Puede ser... Pero las pechugas? Tenía tremendas y ahora ni el rastro jejej saludos chicas 

Es cierto. Se puede bajar mucho de peso. Yo hasta ahora he bajado 20 kilos, pesaba 80 y ahora estoy en 60 en sólo 4 meses y sin siquiera hacer ejercicios. Mi método cerrar la boca no mas y comer super poco 3 veces al día y siempre tomar desayuno porque activa el metabolismo. Claro que si dejas de comer te va a dar mucha hambre, ahí entra el "Sentis" es lo mejor, no sientes hambre y andas todo el dia con el metabolismo acelerado. Aun me faltan como 3 kilos por bajar para quedar en mi peso ideal, pero creo que lo haré sin medicamentos.  

Yo baje de 42 D a 40 C :( igual se ve bien. Pero me gusta ser pechugona :3