Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 47,88g | Węglo: 31,34g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bolo Minuto, Piá Nata, Café (Infusão). Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Frimesa Linguiça de Pernil, Lasanha de Berinjela. Przekąski/Inne: Queijadinha Low Carb. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|