Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 84 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 102,05g | Węglo: 346,60g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Aldi Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Kaufland Salzstangen, Mischkornbrot. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Apfel, Äpfel, Gut & Günstig Edel Salami. Obiad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Kartoffelpüree, Höll Chili Wiener. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten, Werther's Original Feine Helle, Weißwein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|