Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 86,63g | Węglo: 225,60g.
Śniadanie: Pomme, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Canderel Sucralose, Lune de Miel Miel de Fleurs, Royal Confiture Goyave Rose, Président Beurre Doux, Carrefour Muffins Complets. Lunch: Bavette de Boeuf, Paul Tartelette Framboises, Ananas, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Bridélice Crème Fraîche 15%, Pomme, Cassonade, Auchan Poireaux en Rondelles, Tilapia (Poisson). więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo d'appartement - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|