Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 19,83g | Białk: 56,20g | Węglo: 61,77g.
Śniadanie: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Чай, Курица Вареная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|