Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatgirl2fit
Dziennik
09 lut 16
Dziennik fatgirl2fit, 09 lut 16
Profil fatgirl2fit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
64,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2016:
395 kcal
Tłusz: 23,25g | Białk: 14,14g | Węglo: 30,77g.
Śniadanie:
Hard-Boiled Egg.
Lunch:
Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk).
Przekąski/Inne:
Willards Big Korn Bites (Small Packet).
więcej...
1887 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Stepper - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
After those big korn bites, I need to hit the gym hard tomorrow morning!
09 lut 16 przez użytkownika:
fatgirl2fit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatgirl2fit
Zobacz Pełną Historię