Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 78,73g | Węglo: 82,58g.
Lunch: Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto. Przekąski/Inne: Habib's Kibe Frito, Kero Coco Água de Coco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|