Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 24,79g | Węglo: 72,68g.
Śniadanie: Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas, Ovo Cozido. Lunch: Tang Suco de Laranja. więcej...
|
|
3413 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Janaina Schuab
|