Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 64,59g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Patata Bollita, Caffè Macchiato, Arance, Kiwi, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Activia Zero Bianco Cereali. Lunch: Panino Bianco Morbido, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Elah-Dufour Caramella Mou, Sperlari Galatine, Panini, Zucchine Bollite, Philadelphia Philadelphia Light, Albume d'uovo, Aia Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Dukan Barretta di Crusca d'avena Gusto Nocciola e Cioccolato, Germinal Croccanti di Sesamo al Miele. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|