Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 74,81g | Węglo: 6,15g.
Śniadanie: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Mayonaise, AH Gemengde Salade, Boter, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Gekookte Ham, Ei. Obiad: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. Przekąski/Inne: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mieke.rottey
|