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Körperfett 26,4 % Muskeln 45,1 % VF 5
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64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1334 kcal
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Tłusz: 45,61g | Białk: 78,58g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl. Lunch: Ja! Champignons, Wiesenhof Bruzzzler. Obiad: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rookhus Räucherlachs, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Karotten, Haribo Gummibärchen, ESN Micellar Casein Banana, Milfina Milch 1,5% Fett, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kiwi. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Triggerfish, machst Du Kraftsport ? Ich bin immer schwer begeistert, wenn ich Deine Werte lesen. Muskeln : 45 % anteilig, wooooow !
10 lut 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
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Normalerweise mache ich fast nur Freestyle, aber weil ich kürzlich so 'ne Kräfte zehrende Erkältung hatte, hab ich als Wiedereinstieg mal ein bisschen Krafttraining eingelegt. Wird meine Waage aber leider nicht erkennen können, denn die scannt nur den Beine-Bauch-Kreis, hab aber gestern Arme und Oberkörper trainiert. Ab morgen mach ich dann wieder Freestyle - freu mich schon drauf! ☺☺ Ich wünsch dir einen schönen Tag!
10 lut 16 przez użytkownika: triggerfish
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Historia Wagi triggerfish
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